O Desafio Emagreça Dançando é para qualquer pessoa que queira emagrecer sem sofrimento e se divertindo!
Uma aula ao vivo, onde você vai dançar os ritmos do BY DANCING, músicas que você já escuta no dia a dia, com passos fáceis e divertidos que qualquer pessoa consegue acompanhar, tendo uma experiência completa de dança e queima de gordura.
É a sua oportunidade de criar um estilo de vida saudável, de um jeito absurdamente viciante de ganhar condicionamento físico, emagrecer e simplesmente ser feliz!
Emagreça dançando, sem sofrimento e sem dor!
(mesmo que você ainda não saiba dançar)
17 DE OUTUBRO às 10hAo Vivo | Online e 100% Gratuito
COMO VAI FUNCIONAR
O DESAFIO EMAGREÇA DANÇANDO É PERFEITO PARA
- Quem quer emagrecer
- Quem está sem ânimo para fazer uma atividade física
- Qualquer iniciante, mesmo que não saiba dançar nada ou se acha sem ritmo
- Quem se cansa facilmente ou está sem condicionamento físico
- Quem quer fazer uma atividade física mas nunca acha uma que goste
- Quem já faz alguma atividade física mas quer variar, fazendo algo novo e empolgante
- Quem tem colesterol alto ou hipertensão ou diabetes, que se agravam com a falta de exercícios
- Quem precisa fazer exercícios mas sente-se sozinha e sem estímulo
- Quem acha exercícios físicos tradicionais chatos
- Quem está com baixa auto estima
- Quem não tem tempo para fazer exercícios nas academias
- Quem se sente ansiosa ou impaciente ou estressada
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ERICA MENDES
MASTER COACH BY DANCING
Apesar de ser formada pela Faculdade da Cidade-RJ em artes cênicas, dança e ser habilitada pelo Conselho Regional de Educação física, são os 22 anos de experiência como diretora de uma das maiores escolas de dança do Brasil, a Âmbar+Ana Botafogo, que fizeram a Erica Mendes uma das maiores referências da dança no Brasil.Ensinado milhares de pessoas e coreografando centenas de aulas, Erica percebeu que algumas pessoas precisam de mais liberdade para dançar, sem ter que necessariamente aprender uma técnica.
Daí surgiu o BY DANCING, pensado exatamente para tornar a vida dessas pessoas mais feliz, saudável, de forma divertida e sem sofrimento.